買到便宜又超值的東西是大家都想要的,最近看到正確吃藥,病才會好:啟動人體自癒力,養成一輩子不服藥的5個好習慣讓我好心動,想說多多上網比價看看,能不能發現更便宜的正確吃藥,病才會好:啟動人體自癒力,養成一輩子不服藥的5個好習慣,通常在網路上買正確吃藥,病才會好:啟動人體自癒力,養成一輩子不服藥的5個好習慣更划算,常常還會附贈一些贈品,所以人家說正確吃藥,病才會好:啟動人體自癒力,養成一輩子不服藥的5個好習慣貨比三家不吃虧真的是這樣,如果你也想找正確吃藥,病才會好:啟動人體自癒力,養成一輩子不服藥的5個好習慣,推薦你可以到下面網址看看

正確吃藥,病才會好:啟動人體自癒力,養成一輩子不服藥的5個好習慣





商品網址:



商品訊息功能:

商品訊息描述:














  • 《正確吃藥,病才會好:啟動人體自癒力,養成一輩子不服藥的5個好習慣》



    「藥物的發明是這個世上最大的悲劇。」

    ──全球權威營養專家喬爾?傅爾曼(Joel Fuhrman)醫生

    頭痛、生理痛,總之先吃止痛藥?

    鼻塞、流鼻水,小感冒也要上醫院求診?

    隨便吃藥不問副作用、甚至自己購買成藥......

    人本來就有「自癒力」,隨便吃藥,反而產生依賴,吃出問題!

    本書具體列出各種藥物的藥效以及用藥風險,

    我們不必恐懼、排斥藥物,而是應該知道如何正確服用,

    並且改變健康意識與生活習慣,打造一個不必服藥的健康身體。

    Q:想預防胃癌,不如吃藥殺死「胃幽門桿菌」吧?

    A:你會連帶把腸內益生菌也殺死!畢竟藥物沒有意志,不會區分人體的好菌和壞菌。此外,採用撲殺胃幽門桿菌的治療方式,反而容易造成胃食道逆流引發的食道炎。

    Q:不吃便祕藥就無法排便,如何改善?

    A:便祕藥會養成依賴性,讓腸道疲乏,失去自己蠕動的能力,千萬別亂吃!從自我的生活習慣、隱實習慣開始調整,才能一勞永逸。

    Q:中藥比西藥好,所以把中藥成藥當健康食品吃...

    A:中藥雖然比較溫和,但仍是藥,若試要調身體,請務必找中醫師諮詢,切忌亂買中藥成藥吃。

    Q:眼睛疲勞,點眼藥就會覺得舒服許多,這樣不好嗎?

    A:當然不好!疲勞時眼部的血液流動緩慢,為了讓養分輸送到眼睛,毛細血管會擴張,使眼睛佈滿血絲。眼藥水能抑制血管擴張,讓充血的眼睛恢復正常,但這也代表眼睛會缺氧!讓眼睛休息、熱敷眼睛才是最好的方法。

    5個好習慣,擺脫藥物依存症!

    ◎提高體溫

    體溫下降,免疫力會衰退30%。服藥會使體溫下降,每天泡溫水澡則有助於血液循環,提高體溫。

    ◎訓練深層肌肉

    無論幾歲,都必須不斷活動、行走,應此需要長於耐力表現的深層肌肉,有氧運動能有效訓練深層肌肉。

    ◎多用肩胛骨和小腿肌肉

    自創「蔬菜體操」,圖解教你如何運用空暇時間簡單運動!

    ◎養成姿勢正確的健走好習慣

    用肩胛骨周邊肌肉,將雙手向後回拉,人就不會駝背。藉由健走,能多活動肩胛骨,促使褐色脂肪細胞燃燒。通勤的時候健走,是鍛鍊的好方法喔。

    ◎調整飲食

    食物有不同的屬性,應多吃當季食材,避免吃冰冷食物。

















    • 作者介紹







      宇多川久美子

      生於1959年,畢業於日本明治藥科大學。具有藥劑師資格及營養學博士學位。為一般社團法人,國際感食協會現任理事長,主辦「開心健走」系列活動。

      非常喜歡藥劑師這份工作,因此過去曾經長期以藥劑師身份服務於綜合醫院。然而,當發現「吃藥無法治病」事實,便毅然辭去工作,自己也盡可能遠離藥物,改變生活方式,成功改善了原本健康狀況不良的身體。隨後更以親身經驗投身於協助一般人脫離病痛的啟蒙運動;幫助大家脫離長期就醫習慣、擺脫藥物依存,以改變生活方式來治療疾病,避免罹患疾病。

      日文著作包括:《藥劑師不吃藥(薬剤師は薬を飲まない/廣済堂出版)》、《服藥會讓身體生病(薬が病気をつくる/あさ出版)》等暢銷十萬本。







    • 譯者介紹





      陳顥

      微笑皮耶羅,為專職日文譯者。債務更生互助網

      基於興趣自修日文,一頭栽進翻譯工作十年。翻譯是一種樂趣,是追求新知的途徑。私以為,作為一名稱職的譯者,除了優異的語言轉換能力與流暢的譯筆,還要能閱讀文字背後的意念;從原文的字裡行間尋找作者,理解作者,藉由讀出作者的意圖,以彌補語言差異的表述缺憾。秉持著理解作者的謙卑和同為讀者的體貼,以最平易近人的方式,將作品如實介紹給讀者,是我對自己不變的期許。



















    正確吃藥,病才會好:啟動人體自癒力,養成一輩子不服藥的5個好習慣-目錄導覽說明

    銀行預借現金手續費




    • 解除你對藥物的疑惑



      第一章造成大腦傷害的錯誤用藥常識

      1?藥物「及早服用」反而損害免疫系統

      2?「抗生素治療感冒」徹底錯誤

      3?「止痛藥」反而加重頭痛

      4?「藥物是石油合成」知道了你還要吃嗎?

      5?接種流感疫苗是一種賭博

      6?「追求藥物治療的患者」是醫院鎖定的客戶

      第二章「醫師開的藥」造成我們遠離健康

      1?「停藥」會造成身體暫時性惡化

      2?「降血壓藥」會導致中風、失智症

      3?「胰島素」增加血管負擔

      4?「早期發現,早期治療」導致疾病

      5?撲殺「胃幽門桿菌」連帶殺死腸內益菌

      6?「瑞樂沙」、「克流感」都不安全

      7?日本製「學名藥」實際卻是中國製

      8?「抗憂鬱劑」有提高自殺傾向的副作用

      9?「CT斷層掃描」放射線是致癌因素

      10?癌症三大療法的問題

      11?「手術」是最侵蝕病患生命力的治療方式

      12?健康三要素:良好飲食習慣、運動、笑口常開

      第三章隨手可得的「市售成藥」是生活習慣病致病因子

      1?亂吃「市售成藥」導致長期臥床,生活無法自理

      2?非類固醇類消炎止痛錠「Loxonin」藥效刺激

      3?「止瀉劑」把病毒留在腸道頭份二胎

      4?「胃腸藥」與暴飲暴食導致胃癌

      5?「依賴藥物」導致腸道蠕動緩慢

      6?不要任意服用抗過敏藥

      7?抑制眼睛充血的「眼藥水」導致眼信貸要幾天睛缺氧

      8?「葛根湯」導致胃痛和腹瀉

      9?「酸痛貼布」是經皮毒

      第四章「健康食品」反而有害健康

      1?石油合成的「健康食品」

      2?「葡萄糖胺」只是安慰劑

      3?「減肥食品」只會復胖

      第五章「常備醫療性日用品」引發身體不適

      1?「沐浴用品」過度香料和色素

      2?防蚊液與防曬油都會經皮吸收

      3?「除臭劑」是人工合成香精

      第六章啟動人體自癒力,養成一輩子不服藥的好習慣

      末期癌症最重要是設定人生目標

      【第1條】提高身體體溫

      【第2條】訓練深層肌肉

      【第3條】多用肩胛骨和小腿肌肉

      【第4條】養成姿勢正確的健走運動好習慣

      【第5條】調整飲食

















    Q、「感冒藥應該及早服用,迅速見效」這樣的說法正確嗎?

    藥物「及早服用」反而損害免疫系統

    各位讀者可曾想過,這個世上為何會存在「藥物」?

    事實上,藥物的存在不是為了「治病」;幾乎所有藥物的功用都是在於「抑制」患者生理或心理上的病症。因此,如果想要培養真正健康的身心狀態,首要之務就是改變對於藥物的認知,養成不需要依賴藥物的健康身體。這是一件非常重要的事。

    治療疾病需要依賴的是我們自己的身體。而我們的身體生來就具有治療疾病及大小傷害的能力。這是一種「人體自癒力」。人體自癒力正常運作,即使生病也會恢復健康。

    依賴人體自癒力,來治療疾病及傷害,根本不需要依賴藥物。

    我們藥劑師進入藥學系,學到的第一件事就是「藥物之於身體是一種外來異物,是一種毒物」,這是藥物的基本性質。我們藉由藥物這種外來異物,引發身體反應,藉此麻痺感覺系統,消除各種不適,或者抑制病症,削弱病原體侵蝕身體的能力。

    換句話說,服用藥物最原始的目的是抑制病症,輔助人體自癒力可以正常運作。這是藥物存在的價值。

    也就是說,治療疾病主要還是要靠身體本身的自癒力,而藥物只是輔助。然而,如今許多人卻誤以為「藥物可以治病」。

    根據研究,人類的祖先最早出現在地球上的記錄,大概是距今七百萬年以前。相較於這個歷史,藥物誕生的時期則有諸多不同的說法。

    其中有一項證據顯示,「藥物」最早出現在一萬年前的人類社會遺跡。然而,這些藥物跟我們現代人服用的化學藥品不同;一如「藥」這個字的造字方式,是以「草木植物」為本,活用其溫和的藥性用以治療。在從前,人類還作為自然界的一份子生活的年代,一旦生病或受傷,就會找個隱密的角落躲起來,讓人體自癒力得以發揮,治好身體的疾病或傷害。

    身為現代人的我們,已經不再能夠「傾聽身體的聲音」。

    大多數人,在完全不觀察身體反應和需求的情況下,一旦覺得不舒服,習慣馬上求助於藥物和醫療等外力援助。就我個人的看法而言,人們之所以對於服用藥物會有如此盲目而不假思索的態度,原因在於各種市售成藥的電視廣告。









    編/譯者:陳顥
    語言:中文繁體
    規格:平裝
    分級:普級
    開數:25開15*21cm
    頁數:240

    出版地:台灣













    商品訊息簡述:








    • 作者:宇多川 久美子

      追蹤







    • 譯者:陳顥








    • 出版社:世茂

      出版社追蹤

      功能說明

      企業貸款期數




    • 出版日:2017/5/3








    • ISBN:9789869425193




    • 金石碼:2014180321488




    • 語言:中文繁體




    • 適讀年齡:全齡適讀












    正確吃藥,病才會好:啟動人體自癒力,養成一輩子不服藥的5個好習慣評價,正確吃藥,病才會好:啟動人體自癒力,養成一輩子不服藥的5個好習慣哪裡買,正確吃藥,病才會好:啟動人體自癒力,養成一輩子不服藥的5個好習慣評比,正確吃藥,病才會好:啟動人體自癒力,養成一輩子不服藥的5個好習慣推薦2018,正確吃藥,病才會好:啟動人體自癒力,養成一輩子不服藥的5個好習慣價格,正確吃藥,病才會好:啟動人體自癒力,養成一輩子不服藥的5個好習慣特賣會,正確吃藥,病才會好:啟動人體自癒力,養成一輩子不服藥的5個好習慣好用嗎,正確吃藥,病才會好:啟動人體自癒力,養成一輩子不服藥的5個好習慣好吃嗎,正確吃藥,病才會好:啟動人體自癒力,養成一輩子不服藥的5個好習慣推薦




    3BF9BE8AF1A5B6A1

    stacyj50415e4 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()